- 流感 自備水壺好方便
- 流感吃抗生素
- 如何預防流行性感冒 如何預防流腳汗
如何預防流感:
冷風呼呼地吹，流感(流行性感冒)好發的季節又來了。
流感來得兇猛，傳染力也強，往往是一人得病，周遭的人跟著被感染。根據美國統計，每年都約有2000多萬人罹患流感，其中2萬人更因流感而喪命。在台灣，因為肺炎和流感死亡的人，65歲以上就佔了八成。可見流感的威力是不容小覷的。
預防流感其實並不困難，在接下來的文章中會提供幾種公認為能有效發揮預防效果的方法。但在這之前，先來瞭解流感與普通感冒有什麼不同。
流感與普通感冒都是病毒感染所造成的，類似的症狀有咳嗽與喉嚨痛，但是兩者感染的病毒種類卻完全不同。普通感冒是較輕微的鼻腔與喉嚨的病毒感染，而流感通常較為嚴重，也常會出現全身性的症狀，包括：高燒、冷顫、肌肉骨頭酸痛、頭痛、疲倦乏力、食慾不振等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，甚至導致死亡。
預防流感的方法包括下列幾項：
1. 接受流感疫苗的接種，尤其是屬於高危險群。
2. 服用預防藥物。
3. 流感患者的口鼻分泌物具感染力，應避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染他人的機會。
4. 流感亦可經由接觸發生傳染，因此個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
5. 平時注重保健、均衡營養、適度運動，提升身體之抵抗力。
流感疫苗是每年針對特定的病毒株所製造的。因為每年所流行的病毒株並不一樣，所以疫苗必須每年接種。接種後，通常14天即產生有效的保護抗體，保護期約一年。最適當接種時機為10月初到11月底，由於流感季節常延伸到3、4月，因此整個流感季節都建議接種流感疫苗。以上文章截自http://www.femh.org.tw/epaperadmin/viewarticle.aspx?ID=4027
另外也幫大家統整對抗流感的7撇步:
1.蜂蜜水!
蜂蜜是最天然的保養品，內含多種維生素礦物質.含多種?和礦物質，發生協同作用後，可提高人體免疫力!!
這裡有 喝蜂蜜水的好處 可以參考
推薦蜜蜂故事館的蜂蜜喔!
【蜜蜂故事館】嚴選100%純蜂蜜採低溫濃縮而成，通過SGS國際檢驗合格!!
點選購買:http://easymall.co/redirect.php?k=43f2c034af3ae8748f3fbcd0cef41a5e&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
撇步2. 勤消毒,保持乾淨 細菌OUT!!
幫大家蒐集有關消毒的Q&A
Q: 預防流感，居家環境應如何清潔?
A:
1.平時定期清潔經常接觸的物品，如鍵盤、課桌椅、門把以及公用電話，但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。
2.留置流感病患的場所，病毒污染程度較高，因此可採取下列方式消毒：
(1)使用政府核可的消毒藥品。
(2)使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面，或將3份95%的酒精加1份水（比例3:1）稀釋後再消毒。
(3)如果沒有酒精，可以將1份的市售漂白水加上99份水（比例1：99）稀釋後再進行消毒。
3.流感病毒可於空氣不流通的室內散播，故室內應該保持空氣流通。
銀彈900 防霧噴劑 很推薦喔!!
Q2: 銀彈900與一般殺菌劑有何不同？
A2: 殺菌劑一般均為化合物，僅對某幾種菌有效力。台大銀粒子經研究對650種以上菌種均有效果，銀彈900更是對多種抗菌性細菌有效。
購買網址:
也推薦 潔芬 乾洗手 疾管局推薦SGS檢驗認證產品
購買網址:http://igamepark.biz/redirect.php?k=e998f66dd8b81ebc59db718f089efcbd&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
撇步3.多多補充好菌!
提高免疫力
補充益生菌數量，增添腸動力，提高免疫力，降低疾病發生率，排除毒性物質
跟大家分享 補充益生菌的好處:
1.改善腹瀉
改善腸胃衰弱，抑制有害菌生長，排除有害物質，有效改善腹瀉。
2.預防便秘、消化不良、痔瘡、口臭
●益生菌進入腸道後，可以促進腸道蠕動，有助於排便，促進消化。
●益生菌進入腸道後通過釋放乳酸、與致病菌和有害菌爭奪營養物質來殺死或者抑制有害菌、致病菌。
●將有害物質清出體外，避免這些毒素積累，形成糞礁，誘發口臭等疾病。
3.改善頻繁潰瘍的症狀
●益生菌可以產生營養物質，補充微量元素，降低潰瘍的發生率。
4. 頻繁感冒、身體無力、免疫力差
●益生菌通過產生活性物質啟動人體自身免疫系統，釋放出大量抗體，大大提高免疫力。
5.治療慢性炎症
●慢性炎症主要是由急性炎症轉化來的，生物性因數細菌、病毒、立克次體、支原體、真菌、螺旋體和寄生蟲等為炎症最常見的原因。它們通過在體內繁殖，產生、釋放、毒素直接導致細胞和組織損傷，而且還可通過其抗原性誘發免疫反應導致炎症。益生菌通過殺死致病菌來防止炎症的發生，同時通過刺激產生抗體提高免疫力，恢復機體健康。
6.手術後、服用抗生素之後的腸道保養
手術中避免不了大量抗生素使用，很多人腸道問題都是手術之後開始的，抗生素殺死有害菌的細菌，同時可以殺死正常的細菌，引起細菌不平衡，腸道內菌群的生態系統受到嚴重破壞，導致腸道出現各種問題，益生菌可以降低抗生素對腸道正常微生物群的干擾程度，改善微生物平衡。
7.降低高血壓、高膽固醇風險
●益生菌，以活菌形式到達腸道，促進機體對部分可以調節血壓的礦物質的吸收;部分益生菌產生的胞外多糖可能具有一定的降血壓作用。
●益生菌降膽固醇作用機理主要有共沉澱作用、?對膽酸鹽的分解作用、膽固醇滲入細胞膜、細菌對膽固醇的吸收，從而到達降低膽固醇的作用。
多多補充益生菌 只有好處沒壞處喔!!
來看看
你適合吃益生菌嗎？
誰最適合吃益生菌？
其實一般大眾都還算適合，尤其是注重腸胃道保健的人，最為適合。何一成指出，有些人特別喜歡吃肉、高脂肪的食物等，造成腸胃道菌種不平衡，因此偏食的人、注重腸胃道保健的人等，都很適合吃益生菌。其次，容易有腸胃道不適、脹氣、拉肚子、便秘等腸胃道問題，就醫檢查卻沒有什麼疾病引起不適等的患者，吃益生菌改變腸胃道的健康，也很適合。
另外，有過敏、鼻塞、皮膚炎等過敏疾病的患者，在就醫檢查後醫藥的控制下，症狀已漸平緩但尚未痊癒的患者，吃益生菌可協助免疫的調控，有幫助改善的效果，因此也非常適合。
推薦:
健康一刻Health Click 益生菌 好聰敏益生菌
4.喝好水!!
LIFESAVER救命水壺(LIFESAVER Bottle)和救命水桶(Jerrycan)就像是一個隨身攜帶的迷你淨水廠。利用親水中空纖維管作為微生物超級濾器，將水中所有的微生物汙染源移除，該濾芯可去除細菌、病菌、胞囊、寄生蟲、真菌及其他所有可經飲水傳播的微生物病原體。
還有新聞報導喔:
救命水壺Lifesaver在台推出 髒水變清水過濾病毒也OK！ - NOWnews http://www.nownews.com/2011/05/13/11490-2712314.htm
為什麼推薦救命水壺?
降低致命傳染病發生－ 世界上最小的細菌長200奈米，最小的病毒長25奈米；而LIFESAVER濾心的超級過濾薄膜細孔卻只有15奈米長，故能有效過濾污染源，於災難中提供乾淨安全之飲用水，降低致命傳染病發生與擴散機率，發揮極大急難救助功效。
購買網址:http://pinkrose.info/redirect.php?k=09df59fd4d2e5c7e9bf7efd27c9f7f67&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
另外也有較平價的: 海洋深層水!!
花蓮深層海水認證標章
由台灣深層海水協會推動之花蓮深層海水標章，保障消費者所購買的深層海水產品確實是由花蓮出產，確保海洋深層水的好品質!
購買網址:http://greenmall.info/redirect.php?k=bb93d0a63449e4c89e4bc86baab96b78&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
5.多吃水果!
水果是很好的補充多種維生素的選擇，且每種水果都有其不可替代的營養價值!!
嚴選: 鮮果日誌
堅持最高品質，最幸福的水果禮盒！
多吃水果 自己吃 或水果禮盒送人也是不錯的選項!
購買網址:http://shoppingfun.co/redirect.php?k=83feed48ce2f189cbfc1d334174ac098&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
撇步6.適時補充 保健食品!! 提升免疫力!
健而婷 http://igamepark.biz/redirect.php?k=a5b772f2dcf5fd3fe1e681d8ef257bcc&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=
最後一點!我覺得是女人們的福音~(嘻....)
推薦: MOMO購物網 或 ET Mall東森購物網
哈哈! 因為 流感猖狂 避免出入人多的場合.那就...
戰場改往:網站上也不錯~~
是女人們的福音吧?哈哈..
最後祝福大家都要健健康康的唷!!!
希望有幫助到大家!!
記得要多喝水!多補充身體所需~多多運動!
1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2.維持手部清潔
2.1勤洗手
2.2咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手
2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
3.1有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換
3.2打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替
3.3有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持適當距離
4.生病時在家休養
4.1有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物
4.2在家中休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具
5.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方
6.保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會
7.注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康
謝謝柔伊，也謝謝宜家，從此戀人得以在一間看似家具行實則一點也不的賣場裡，擁抱，接吻，交換名字、戒指、還有意識深處最隱密的夢境。只是千萬、你千萬不要來到這裡，當一個不解風情而真正想要買家具的人，這樣就好。整件事或許要從《戀夏五百日》（500 Days of Summer）這部電影說起。
if (typeof (ONEAD) !== "undefined") { ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || []; ONEAD.cmd.push(function () { ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread'); }); }
你還記得整齣電影流洩的柔和陽光和美國鄉村風情，猶如長軸畫簾拉開，一卷卷錯位的時間軸，插敘綴補關於一個名叫湯姆的男孩邂逅一個名叫夏天的女孩、卻在莫名無疾以終處打斷的戀愛故事。如果拿出你那本關於上個十年的觀影重點手帳，可能會想在演夏天的女演員柔伊?黛絲香奈（Zooey Deschanel），以及她那件水藍色碎花洋裝旁，重複劃上兩遍閃熠熠的螢光筆線。電影風行草偃這電影的機巧與惡女拔城壞國的威力暫且不談了，但若同樣是粉絲，誰都理當記得湯姆與夏天戀愛萌芽的那日，他倆緊偎偎躺在擺飾和諧、花房般的暖亮臥室，一切如此平和靜好，夏天悄悄附耳告訴湯姆：「好像有幾個中國人跑進來我們的臥室耶……」鏡頭轉瞬，同一個臥室裡的一家東方臉孔爸媽與小孩，驚異又無辜望著鏡頭。原來這只是宜家家居（IKEA）的一間裝潢樣品房，他倆於家居店各處遂行了一場時光有如無盡甬洞的甜蜜約會冒險。要說因這電影的風行草偃或群起效尤，造成了宜家成為戀人約會聖地，這樣可能太過強調蝴蝶效應或量子力學的坍縮論，但就在你克服了交通、路況、還有各種以不可能角度塞入停車場的車輛、率獸食人的亂局中，劫波渡盡、百死千難來到宜家後，才真正懂了這部電影掀動的宇宙波與結晶礦脈。打斷旖旎春夢首先是餐廳，好幾桌長期霸占餐台的男女，對著窗外無敵遼朗河景，還有瑞典格紋旗風的窗簾，堂而皇之的自拍外拍街拍。你想算了，不吃也罷，不挑戰有如太空食品般真空稀薄的蔬菜丸，也未必是壞事。但到了賣場裡，那才是真正的災難──雪亮花瓣般的鋼琴白漆書櫃前，一對小情人就著原文道具書，一本本撥弄著。我被他倆的調情舉措給完全擋住了標價、也看不清書櫃的尺寸，甚至沒機會一讀這些原文書的篇名。但誰在意呢？如果不是有大量藏書的人永遠不會知道，隨著書頁的經年泛黃與蠹蛀，書頁攤開的霉味，還有貼皮合板難以承受書冊重量導致的扭曲。那麼整齊而嶄新的書架，只不過是道具啊。成排沙發上，幾對情侶扮演著湯姆和夏天的姿勢，口吻，咬著耳朵竊竊私語，女孩脫了鞋，頭就蹪在男孩膝蓋上，宛如斜陽色亞麻色髮絲披散開來。為了測試沙發的軟硬度，你只好勉強塞在他倆身旁，三人座沙發僅存的小空間。他倆被驚擾到了望了你這邊一眼，心想哪來的猥瑣大叔打壞別人的旖旎春夢。寫了「歡迎光臨我家」的十二坪客廳裡，另一對高中模樣的小情侶，端坐在客廳正中央，淡定而直勾勾地望向前方、那一片寫了「50吋液晶螢幕」的壓克力紙板。你不知道他倆幻想中的電視機轉到了哪一台，但你必須得量清楚那張茶色銳角茶几的寬度以及移動後與沙發的間距，於是站到他們兩人與電視中間，拉出破壞氣氛的鐵捲尺。帶著口罩、剪了庸俗娃娃頭的標準女高中生，像忽然意識到你的存在一般，輕柔地笑了起來，弧度漂亮的側臉轉向她男友的耳際，說了一些什麼。共度午後時光「湯姆，有個大叔跑到我們家客廳量東量西的。」如果她是柔伊?黛絲香奈，大概會說這句台詞吧。忽然你覺得整間家具店，那巨大造夢般的倉儲、堆貨車，升降機，當然還有摩肩擦踵人群，屏蔽這些如電腦合成藍板的存在之後，這裡才真正適合戀人共度一整個假日午後時光啊。時間靜止了，週遭人群與光線像水面波紋瀲灩，又像火星的表土，處處乾涸、凹陷，卻荒涼得無比浪漫。你開始懷疑這裡本質上根本就不是一間家具行了。從各種意義來說，宜家都成了提供情侶外拍、打卡、放閃與地造天設的永恆場景，像童年初夢裡的天使或飛翔的雋永意象。於是你再度想起《戀夏五百日》這部電影。想起飾演夏天的柔依，她紮著馬尾跳到宜家的舒適大床上，若翻開你那本記載了整個小時代的觀影手帳、有如珊瑚島礁般最不可靠的記憶，蘇菲瑪索（Sophie Marceau）已經幾乎半息影了，而艾瑪史東（Emma Stone）還未成名。在那樣一個純真的年代，柔依可能是最適合馬尾的好萊塢女星了。謝謝柔伊，也謝謝宜家，從此戀人得以在一間看似家具行實則一點也不的賣場裡，擁抱，接吻，交換名字、戒指、還有意識深處最隱密的夢境。只是千萬、你千萬不要來到這裡，當一個不解風情而真正想要買家具的人，這樣就好。(中國時報)
if (typeof (ONEAD) !== "undefined") {
7個撇步教你避開流感 ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];
ONEAD.cmd.push(function () {
ONEAD_slot('div-mobile-inread', 'mobile-inread');預防流感方法流感好發月份 流感好發年齡
});
}
當你正急需一筆資金來應急時，卻發現怎麼貸款都審核不下來
那真的是會非常無助，因為我也曾經遇到過相同的經歷
壓力很大 每個月背錢追著跑!想借錢不知道找誰嗎?
找專業的免費諮詢借錢專家就對啦~
同時間跟不同的免費諮詢都填了表格留下資料
所以我也接收到了很多不同專家提供給我的方案規劃
最後也順利貸下來了!
幫大家統整了幾家不錯的貸款公司
有提供貸款免費諮詢的公司
建議每一家都填表去免費諮詢看看
多比較不同專家給的意見，最後再選擇最適合的
填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候
只要跟他們說你有貸款的需求，他們就會免費為你找適合的方案了
(就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔)
重點是：每一家都填寫去諮詢，也會增加你核貸的機率喔！
同時很多人在幫你找方法啊！而且還是免費的
不論是信貸 還是車貸 房貸
填個表格 就有專人為你服務! 免費諮詢!
可以每家都填表格 留個電話資料就可以了
多問多有機會 也可以比較!
加油!祝福你試試順心!
留言列表
